Mezcla y machaca: 5 recetas sencillas de guacamole para hacer con tus niños.

Con tantos utensilios complicados en tu cocina, dejar que los niños te ayuden a preparartus comidas puede parecer una tarea abrumadora de supervisión. Quizás tus pequeños no puedan usar la batidora o rebanar las frutas y verduras, perofácilmente pueden machacar los aguacatesy mezclar los ingredientes adicionales para preparar estas frescas y sencillas recetas de guacamole.

Los aguacates son versátiles,así que hay muchas maneras de ponerse creativa con los ingredientes adicionales, y los niños se divertirán aun más si puedenprobarun poco de sus comidas favoritas mientras las preparan.

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Incluye estasrecetas sencillas de guacamole entu menú para pasar un rato de diversión culinaria en familia.

5 recetas sencillas de guacamole para preparar con tus niños

Guacamole con tocino

¿A quién no le gusta robar unos trocitos de tocino mientras prepara una merienda? Coloca los tomates picados, cebollas, y cilantro en tazones separados para ayudar a tus niños a preparar este plato.

Guacamole con tocino y queso cotija

Con el queso cotija de esta receta, puedes enseñarlea tus niñosacerca de los sabores tradicionales de México. Prepara el tocino y deja que ellos mezclen el queso, el cilantro, el limón, la saly la pimienta.

Guacamole con pepino y manzana verde

Deja que los niños mezclen y machaquen la base del guacamole mientras tú rebanas y picas la manzana, la cebolla blanca, el pepino inglés y el cilantro.

Guacamole de la abuela

Enséñale a tus niños una versión distinta del guacamole con esta combinación sencilla. Mientras mezclan, preséntales alos ingredientesque no estén acostumbrados, como el caldo de res y la jícama.

Guacamole de postre con chocolate negro y frambuesas

Los niños pueden mezclar todos de estos ingredientes para crear un dulce postre después de la cena. Deja quecubran su propia creación con la cantidad de salsa que quieran.

No olvides enseñar a los pequeños asistentes del chef cómo saber cuando los aguacates están maduros, para que puedan identificar los momentosperfectos para preparar guacamole.

Cualquiera receta sencillaque elijas preparar con tus niños, habla con tu médico sobre sus necesidades nutricionales antes de hacer cambios en sus dietas. Una vez que hayas recibidola aprobaciónde tu doctor, pasa porel mercado cuando vayas en camino a casa para conseguir los ingredientes que necesitarás. Luego, entra a la cocina y ¡a preparar guacamole!

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